
Chercher des groupes de mamans près de chez vous paraît simple – jusqu’au moment où on s’y met. Quelque part entre la sortie de la maternité et la première nuit complète, la plupart d’entre nous comprennent qu’on a besoin d’autres mamans. Pas de conseils, pas de brochure : quelqu’une qui est réveillée aux mêmes heures et libre un mardi matin.
Les groupes de mamans sont l’un des moyens les plus simples de rencontrer d’autres mères, une fois qu’on sait où chercher. Voici où les trouver, à quoi ressemble vraiment chaque type, et quoi faire s’il n’y a encore rien près de chez vous.
Sur cette page
- Où trouver des groupes de mamans près de chez vous
- Groupes de jeunes mamans, groupes de femmes enceintes et groupes de jeu pour tout-petits
- Les ateliers bébé ne sont pas des groupes de mamans
- Et s’il n’y a aucun groupe de mamans près de chez vous ?
- Questions fréquentes
- Vous n’avez pas besoin d’un groupe pour trouver vos alliées
Où trouver des groupes de mamans près de chez vous
La PMI. Les centres de Protection Maternelle et Infantile proposent des consultations gratuites, des ateliers et des temps d’accueil où les mamans du quartier se croisent chaque semaine. C’est le premier endroit à essayer en France.
Les LAEP. Les lieux d’accueil enfants-parents sont gratuits, anonymes et sans inscription : vous venez avec votre enfant, vous repartez quand vous voulez, et ce sont des espaces conçus pour que les parents se parlent.
La médiathèque. L’heure du conte et les temps bébés-lecteurs sont gratuits, hebdomadaires, et ce sont les mêmes visages qui reviennent.
Les ateliers bébé. Bébés nageurs, éveil musical, massage bébé et motricité vous mettent dans une salle avec des mamans dont les bébés ont le même âge que le vôtre.
Les associations de parents et les maisons de quartier. Beaucoup organisent des cafés-parents et des matinées jeux ouvertes à tous.
Les groupes Facebook et WhatsApp locaux. Cherchez votre ville ou votre quartier plus « mamans » ou « parents ». C’est souvent là que s’organisent les rencontres.

Groupes de jeunes mamans, groupes de femmes enceintes et groupes de jeu pour tout-petits
Grossesse. La préparation à la naissance est la voie classique, et le groupe WhatsApp qui se forme ensuite dure souvent bien plus longtemps que les séances.
Jeunes mamans. Les ateliers de la PMI et les groupes d’allaitement se retrouvent en journée et tournent autour de l’allaitement, du sommeil et de la récupération. Ce sont ceux qu’il vaut le mieux trouver tôt.
Petite enfance. Les LAEP et les matinées jeux sont en accès libre, sans engagement, et les plus faciles à rejoindre.
À la maison ou au travail. Cherchez-les séparément : ils se réunissent à des heures très différentes.

Les ateliers bébé ne sont pas des groupes de mamans
Un atelier est une activité structurée pour vous et votre bébé, en général payante et animée par un intervenant. Un groupe de mamans, c’est avant tout les mères. Les deux permettent de rencontrer du monde, mais si vous cherchez des amies, un groupe avec du temps libre marche mieux qu’un atelier où tout le monde repart dès la fin.
Et s’il n’y a aucun groupe de mamans près de chez vous ?
Beaucoup de femmes vivent là où il n’y a rien, ou là où les groupes se réunissent précisément aux heures où elles travaillent. Si c’est votre cas, la solution est en général de rencontrer des mamans une par une plutôt que d’attendre qu’un groupe se crée.
C’est exactement ce que fait MamaMeet. C’est une appli gratuite d’amies mamans pour iPhone et Android qui vous met en relation avec des mères à votre étape qui partagent vos centres d’intérêt, pour que vous commenciez par une personne plutôt que par toute une salle.
- Mise en relation selon la personnalité, l’étape et la proximité, pas seulement selon qui habite le plus près
- Commencez en ligne, ce qui compte surtout là où il y a encore peu de mamans à proximité
- Retrouvez-vous quand vous êtes prête, pour une balade, un café ou un après-midi jeux
- Réservé aux femmes, et votre position exacte n’est jamais affichée
Gratuit · Réservé aux femmes · iPhone et Android

Questions fréquentes
Commencez par la PMI, les LAEP, la médiathèque et les groupes Facebook locaux. Si rien ne ressort, rencontrer des mamans une par une avec une appli comme MamaMeet est souvent plus rapide que d’attendre qu’un groupe se forme.
Beaucoup le sont. La PMI, les LAEP et l’heure du conte en médiathèque sont gratuits ; les ateliers sont payants. Les groupes Facebook et MamaMeet sont gratuits.
Un atelier est une activité structurée avec un intervenant. Un groupe, c’est les mères, avec du temps pour vraiment parler. Si vous cherchez des amies, privilégiez le second.
Demandez d’abord à la PMI ou à votre sage-femme : elles savent en général ce qui tourne localement. Les LAEP accueillent les tout-petits dès les premières semaines.
Oui. La préparation à la naissance est la voie principale, et beaucoup de groupes sont constitués par date de terme, donc toutes les mamans sont à la même étape.
Alors ne commencez pas par là. Écrivez d’abord à une personne, apprenez à vous connaître, et retrouvez-vous à deux. Beaucoup de mamans discutent pendant des semaines avant de se voir.
MamaMeet est une appli d’amies mamans. Elle vous met en relation avec des mères précises près de chez vous selon la personnalité, l’étape de la maternité et la proximité, pour que vous construisiez votre propre cercle plutôt que de rejoindre un groupe existant. Elle est gratuite sur iPhone et Android.
Vous n’avez pas besoin d’un groupe pour trouver vos alliées
Les groupes de mamans sont une porte d’entrée. Une autre, c’est de rencontrer une mère qui vous comprend, et de partir de là.
MamaMeet vous met en relation avec des mamans à votre étape qui partagent vos centres d’intérêt, près de chez vous ou en ligne. Gratuite sur iPhone et Android.
Gratuit · Réservé aux femmes · iPhone et Android