Å finne mammagrupper i nærheten høres enkelt ut – helt til du prøver. Et sted mellom utskrivelsen fra sykehuset og den første hele natten skjønner de fleste av oss at vi trenger andre mammaer. Ikke råd, ikke en brosjyre, men noen som er våken til de samme tidene og ledig en tirsdag formiddag.
Mammagrupper er en av de enkleste måtene å møte andre mammaer på, når du først vet hvor du skal lete. Her er hvor du finner dem, hvordan de ulike typene faktisk er, og hva du gjør hvis det ennå ikke finnes noe nær deg.
På denne siden
- Hvor du finner mammagrupper nær deg
- Barselgrupper, gravidgrupper og lekegrupper for småbarn
- Babykurs er ikke det samme som mammagrupper
- Hva hvis det ikke finnes mammagrupper nær deg?
- Vanlige spørsmål
- Du trenger ikke finne en gruppe for å finne dine folk
Hvor du finner mammagrupper nær deg
Helsestasjonen. Helsesykepleieren setter sammen barselgrupper for nybakte foreldre i nærområdet, og det er der de fleste norske mammavennskap starter. Har du ikke fått invitasjon, spør på neste kontroll.
Åpen barnehage. Gratis, uten påmelding, og de samme ansiktene kommer igjen uke etter uke. Den gjentakelsen er det som gjør et nikk til en samtale.
Babysang i kirken. Gratis og åpent for alle uansett tro, og en av de mest brukte møteplassene for nybakte foreldre i Norge.
Biblioteket. Eventyrstunder og babytreff er gratis, går hver uke, og du ser de samme folkene.
Babykurs. Babysvømming, babymassage og bæreveiledning setter deg i et rom med mammaer som har barn på samme alder som ditt.
Lokale Facebook-grupper. Søk på stedet eller bydelen din pluss «mammaer» eller «foreldre». Det er som regel der turer og treff blir avtalt.
Barselgrupper, gravidgrupper og lekegrupper for småbarn
Graviditet. Fødselsforberedende kurs er den vanlige veien inn, og gruppechatten som oppstår etterpå varer ofte mye lenger enn selve kurset.
Nybakte mammaer. Barselgruppa møtes på dagtid og handler om amming, søvn og å komme seg etter fødselen. Den er den viktigste å bli med i tidlig.
Småbarn. Åpen barnehage og lekegrupper er drop-in, krever ingen påmelding, og er lettest å bli med i.
Hjemme eller på jobb. Søk etter dem hver for seg, for de møtes på helt ulike tider av døgnet.
Babykurs er ikke det samme som mammagrupper
Et babykurs er en strukturert aktivitet for deg og barnet, som regel mot betaling og med en instruktør. En mammagruppe handler om mammaene. Begge deler er fine måter å møte folk på, men hvis du spesifikt leter etter venninner, fungerer en gruppe med uformell tid bedre enn et kurs der alle går så fort det er ferdig.
Hva hvis det ikke finnes mammagrupper nær deg?
Mange bor et sted der det ikke finnes noe, eller der gruppene møtes akkurat når de selv er på jobb. Er det deg, er svaret som regel å møte enkeltmammaer i stedet for å vente på at en gruppe skal dukke opp.
Det er det MamaMeet gjør. Det er en gratis app for mammavenner til iPhone og Android som matcher deg med mammaer i samme fase som deler interessene dine, slik at du kan starte med én person i stedet for et helt rom.
- Matchet på personlighet, fase og sted, ikke bare på hvem som bor nærmest
- Start på nett, noe som betyr mest der det ennå er få mammaer i nærheten
- Møtes når du er klar, til en tur, en kaffe eller en lekeavtale
- Kun for kvinner, og den nøyaktige posisjonen din vises aldri
Gratis · Kun for kvinner · iPhone og Android
Vanlige spørsmål
Start med helsestasjonen, åpen barnehage, biblioteket og lokale Facebook-grupper. Dukker det ikke opp noe, går det som regel raskere å møte enkeltmammaer via en app som MamaMeet enn å vente på at en gruppe blir dannet.
Mange er det. Barselgruppa, åpen barnehage, babysang i kirken og bibliotekets eventyrstunder er gratis, mens kurs koster. Facebook-grupper og MamaMeet er gratis.
Et kurs er en strukturert aktivitet med en instruktør. En gruppe handler om mammaene, med tid til å faktisk prate. Leter du etter venninner, prioriter det siste.
Spør helsesykepleieren først. Det er hun som setter sammen barselgruppene, og hun vet hva som finnes i ditt område.
Ja. Fødselsforberedende kurs er hovedveien, og mange grupper settes sammen etter termin, så alle er i samme fase.
Da bør du ikke starte der. Skriv til én person først, bli kjent, og møtes to og to. Mange mammaer skriver sammen i ukevis først.
MamaMeet er en app for mammavenner. Den matcher deg med enkeltmammaer nær deg ut fra personlighet, fase i mammalivet og sted, slik at du bygger din egen krets i stedet for å bli med i en eksisterende gruppe. Den er gratis for iPhone og Android.
Du trenger ikke finne en gruppe for å finne dine folk
Mammagrupper er én vei inn. En annen er å møte én mamma som forstår, og bygge videre derfra.
MamaMeet matcher deg med mammaer i din fase som deler interessene dine, nær deg eller på nett. Gratis for iPhone og Android.
Gratis · Kun for kvinner · iPhone og Android
