Procurar grupos de mães perto de ti parece simples até tentares. Em algum momento entre a alta do hospital e a primeira noite inteira de sono, quase todas percebemos que precisamos de outras mães. Não de conselhos, nem de um folheto: de alguém que está acordada às mesmas horas e livre numa terça de manhã.
Os grupos de mães são uma das formas mais fáceis de conhecer outras mães, assim que souberes onde procurar. Aqui ficas a saber onde os encontrar, como é cada tipo na realidade, e o que fazer se ainda não houver nada perto de ti.
Nesta página
- Onde encontrar grupos de mães perto de ti
- Grupos de mães de primeira viagem, grupos de grávidas e grupos de brincadeira para crianças pequenas
- As aulas para bebés não são o mesmo que grupos de mães
- E se não houver grupos de mães perto de ti?
- Perguntas frequentes
- Não precisas de encontrar um grupo para encontrar o teu grupo
Onde encontrar grupos de mães perto de ti
O teu centro de saúde. A enfermeira de família e a parteira organizam frequentemente sessões de preparação para o parto, cursos de massagem infantil e grupos de recém-nascidos. É onde começam muitas amizades.
Juntas de freguesia e centros comunitários. Muitas têm atividades gratuitas para pais e bebés, e quem lá trabalha costuma saber que grupos estão ativos.
A biblioteca. A hora do conto e as sessões para bebés são gratuitas, semanais, e são sempre as mesmas caras que voltam.
Aulas para bebés. Natação para bebés, música e massagem colocam-te numa sala com mães cujos bebés têm a idade do teu.
Ludotecas e espaços de brincadeira. Muitos municípios têm espaços gratuitos ou a preço simbólico, com entrada livre e tempo para conversar.
Grupos de Facebook e WhatsApp locais. Procura a tua cidade ou freguesia mais “mães” ou “mamãs”. É onde se combinam a maioria dos encontros.
Grupos de mães de primeira viagem, grupos de grávidas e grupos de brincadeira para crianças pequenas
Gravidez. O curso de preparação para o parto é o caminho habitual, e o grupo de WhatsApp que se forma depois costuma durar muito mais do que o curso.
Mães de primeira viagem. Os grupos do centro de saúde e de amamentação reúnem-se durante o dia e giram em torno da amamentação, do sono e da recuperação. São os que mais vale a pena encontrar cedo.
Crianças pequenas. As ludotecas e os espaços de brincadeira são de entrada livre, sem compromisso, e os mais fáceis para te juntares.
Em casa ou a trabalhar. Procura-os separadamente, porque se reúnem a horas muito diferentes.
As aulas para bebés não são o mesmo que grupos de mães
Uma aula é uma atividade estruturada para ti e para o teu bebé, normalmente paga e orientada por alguém. Um grupo de mães é sobre as mães. As duas coisas servem para conhecer pessoas, mas se procuras amigas, um grupo com tempo livre funciona melhor do que uma aula de onde todas saem assim que acaba.
E se não houver grupos de mães perto de ti?
Muitas mulheres vivem onde não há nada por perto, ou onde os grupos se reúnem precisamente quando elas trabalham. Se for o teu caso, o caminho costuma ser conhecer mães uma a uma em vez de esperar que apareça um grupo.
É isso que o MamaMeet faz. É uma app gratuita de amigas mães para iPhone e Android que te liga a mães na tua fase que partilham os teus interesses, para que comeces por uma pessoa e não por uma sala inteira.
- Ligada por personalidade, fase e localização, e não simplesmente por quem mora mais perto
- Começa online, o que conta ainda mais onde há poucas mães por perto
- Encontrem-se quando quiseres, para um passeio, um café ou uma tarde de brincadeira
- Só para mulheres, e a tua localização exata nunca é mostrada
Grátis · Só para mulheres · iPhone e Android
Perguntas frequentes
Começa pelo centro de saúde, pela junta de freguesia, pela biblioteca e pelos grupos de Facebook locais. Se não aparecer nada, conhecer mães uma a uma através de uma app como o MamaMeet costuma ser mais rápido do que esperar que se forme um grupo.
Muitos são. Os grupos do centro de saúde, a hora do conto na biblioteca e as atividades das juntas de freguesia são normalmente gratuitos; as aulas pagam-se. Os grupos de Facebook e o MamaMeet são gratuitos.
Uma aula é uma atividade estruturada com um orientador. Um grupo é sobre as mães, com tempo para conversar a sério. Se procuras amigas, dá prioridade ao segundo.
Pergunta primeiro no centro de saúde ou à tua parteira: costumam saber o que está a decorrer na zona. Nos primeiros meses há frequentemente grupos específicos para recém-nascidos.
Sim. O curso de preparação para o parto é o caminho principal, e muitos grupos são formados por data prevista do parto, por isso estão todas na mesma fase.
Então não comeces por aí. Escreve primeiro a uma pessoa, conheçam-se, e encontrem-se as duas. Muitas mães conversam durante semanas antes de se verem.
O MamaMeet é uma app de amigas mães. Liga-te a mães específicas perto de ti com base na personalidade, na fase da maternidade e na localização, para construíres o teu próprio círculo em vez de entrares num grupo que já existe. É gratuita para iPhone e Android.
Não precisas de encontrar um grupo para encontrar o teu grupo
Os grupos de mães são um caminho. Outro é conhecer uma mãe que percebe, e construir a partir daí.
O MamaMeet liga-te a mães na tua fase que partilham os teus interesses, perto de ti ou online. Gratuita para iPhone e Android.
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